Sabtu, 30 Maret
19:45 Sunderland vs Manchester United
21:45 Manchester City vs Newcastle United
Minggu, 31 Maret
00:00 [delay] Arsenal vs Reading
Senin, 1 April
02:00 Atletico Madrid vs Valencia
Senin, 1 April
19:00 Chelsea vs Manchester United
Sarapan dengan telur, sosis dan daging asap dapat memenuhi kebutuhan protein harian. Bahkan secara signifikan mampu mengontrol nafsu makan. Juga mengurangi ngemil makanan tinggi lemak dan tinggi gula di malam hari.
Seperti yang diberitakan Times of India (27/3/2012), sarapan protein bisa membantu menurunkan berat badan. Apalagi di Amerika sebanyak 25 juta orang dewasa muda mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
Heather Leidy, seorang profesor dari Department of Nutrition and Exercise Physiology, mnegungkapkan bahwa sarapan protein ini dapat menguji dampak konsumsi sarapan pada nafsu makan setiap hari. Juga mengurangi keinginan ngemil di malam hari.
Studi ini melibatkan 20 orang remaja dengan kelebihan berat badan atau obesitas. Usianya antara 18 hingga 20 tahun, dimana masing-masing memiliki kebiasaan sarapan yang berbeda. Ada yang sering melewatkan sarapan ada pula rutin mengonsumsi sarapan tinggi protein seperti telur dan daging sapi tanpa lemak.
Untuk mengetahui hasilnya, tiap peserta studi mengikuti cek darah setiapa hari. Sebelum makan malampun, kondisi otak mereka diperiksa menggunakan functional Magnetic Resonance Imaging (fMRI), untuk melacak sinyal orak yang mengontrol nafsu makan dan dorongan perilaku makan.
Ternyata mereka yang sarapan dengan protein otaknya dapat merespon rasa kenyang dan dapat mengontrol nafsu makan berlebih. Karena itu kebanyakan dari mereka yang sarapan protein, memiliki nafsu makan yang lebih sedikit di malam hari.
“Mengonsumsi sarapan kaya protein berdampak positif di kemudian hari. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa sarapan kaya protein merupakan salah satu strategi untuk mencegah makan berlebih dan membantu diet menurunkan berat badan.” jelas Leidy seperti dilansir Times of India.
Sumber: Sarapan Protein Dapat Kurangi Keinginan Ngemil di Malam Hari
Jakarta - Tabir yang menyelimuti Galaxy S4 sudah dibuka oleh Samsung. Namun, kapan kira-kira ponsel flagship ini masuk Indonesia?
Menurut kabar yang beredar, ponsel yang memiliki dua tipe (versi LTE dan HSPA+) tersebut akan hadir tidak lama lagi di Tanah Air. "Kira-kira pada kuartal II ini," bisik sumber yang mengetahui isu tersebut kepada detikINET.
Sayang, sang sumber masih enggan membuka lebih lanjut soal informasi kehadiran Galaxy S4 di Indonesia. Pun demikian, seperti diberitakan sebelumnya, Indonesia termasuk dalam negara yang kebagian versi prosessor 8 core.
Galaxy S4 memang diluncurkan dalam dua versi, yakni yang dibenamkan prosesor 8 core Exynos Octa 5410 dan satu lagi dengan prosesor quad core 1,9 GHz Krait 300.
Selain kekuatan prosesor, sebenarnya tidak terdapat banyak perbedaan antara Galaxy S4 I9500 (nomor seri untuk Galaxy S4 versi 8 core) dengan I9505 (Galaxy S4 yang memakai Krait 300). Yang paling utama, S4 9505 mendukung konektivitas 4G LTE, sedangkan S4 I9500 non LTE alias masih 3,5G.
Otomatis, negara yang kebagian Galaxy S4 19505 adalah yang sudah memiliki jaringan infrastruktur LTE. Seperti Kanada, Amerika Serikat, Korea Selatan dan Singapura.
Sumber: Detikinet.com
